DESPRE

Depresia poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă, fiind una dintre cele mai răspândite boli din întreaga lume. De altfel, Organizația Mondială a Sănătății estimează că aproximativ 350 de milioane de oameni sunt afectați, fiind a treia cauză de dizabilitate la nivel global în 2004, estimându-se că până în 2020 va deveni principala cauza.

despre depresieCe este depresia?

Statisticile arată că 15 % dintre oameni suferă de depresie la un anumit moment în viață.

Depresia este o boală care debutează, frecvent în tinerețe, și care poate reapărea oricând pe parcursul vieții. Specialiștii susțin că vârsta medie de debut a depresiei este în jur de 40 de ani, iar la 50% dintre persoanele afectate boala debutează între 20 și 50 de ani. Depresia poate apărea chiar și în copilărie, dar la fel de bine poate apărea și la bătrânețe. Se pare însă, că, în ultimii ani, statisticile au evidențiat o creștere a incidenței depresiei la persoanele sub 20 de ani, asociată fiind, în mare parte, cu creșterea consumului de alcool sau droguri la această categorie de vârstă. Totodată, statisticile de la nivel mondial mai arată faptul că femeile, indiferent de cultură și statut socio-economic, sunt mai predispuse la această boală, decât bărbații

Depresia este de 2 până la 3 ori mai frecventă la femei decât la bărbați. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, una până la două mame din 10 fac depresie după naștere, fiind afectată capacitatea mamei de a avea grijă de copil și implicit creșterea și dezvoltarea ulterioară a copilului.

Și poate cel mai important aspect pe care Organizația Mondială a Sănătății îl semnalează este faptul că depresia poate duce la suicid. La nivel global se estimează că aproximativ 1 milion de oameni se sinucid în fiecare an, iar un procent însemnat dintre aceștia suferă de depresie. Mai mult, pentru fiecare persoană care comite suicid, există 20 sau mai multe care au tentative de suicid.

Cum influențează depresia cursul vieții?

Atunci când o persoana are depresie, el vine în conflict cu viața de zi cu zi și cu regimul normal de funcționare. Depresia poate provoca dureri, atât pentru persoana afectată, cât și pentru cei din jurul ei, familia și prietenii. Medicii numesc această condiție "tulburare depresivă," sau "depresie clinică." Nu trebuie uitat faptul că depresia este o boală reală. Aceasta nu este un semn de slăbiciune a unei persoane sau un defect de caracter. Persoana afectată nu se poate ”desprinde” pur și simplu de această stare. Cei mai mulți oameni care experimentează depresia au nevoie de un tratament pentru a-și reveni.

Simptomele depresiei

Tristețea este doar o mică parte din depresie. Unele persoane cu depresie nu simt tristețe chiar deloc. Depresia are multe alte simptome, inclusiv, simptome fizice. Dacă o persoană experimentează una dintre următoarele semne și simptome timp de cel puțin 2 săptămâni, atunci ar putea suferi de depresie:

Stare persistentă de tristețe, anxietate, senzație de gol în stomac
Sentimente de inutilitate, pesimism
Sentimente de vinovăție, inutilitate, neajutorare
Pierderea interesului sau a plăcerii pentru activități și pentru hobby
Nivel scăzut de energie, oboseală
Dificultăți de concentrare, și de luare a deciziilor
Tulburări de somn, trezirea dimineața devreme, sau stare permanentă de somnolență
Tulburări de alimentație, pierderea sau creșterea apetitului, pierderea sau creșterea bruscă în greutate
Gânduri de moarte sau de suicid, tentative de suicid
Neliniște, iritabilitate
Dureri fizice persistente

Factorii care joacă un rol important în apariția depresiei

În apariția depresiei pot avea un rol o mulțime de factori, inclusiv genetica, biologia și chimia creierului, dar și evenimentele petrecute la un moment dat în viață, cum ar fi traumele, pierderea unor persoane dragi, relațiile dificile și toxice, experiențele din copilărie sau orice alte situații stresante.

Așa cum aminteam și mai sus, depresia poate apărea la orice vârstă, dar de cele mai multe ori debutează în adolescență sau la tinerii de peste 20, 30 de ani. Cele mai multe tulburări de stare sau de anxietate sunt rezultatul unor anxietăți netratate din timpul copilăriei. De fapt, specialiștii susțin că un nivel ridicat de anxietate copil, fiind copil ar putea însemna un risc mai mare de depresie ca adult.

Depresia poate apărea ca și ”co-echipier” al altor boli medicale grave, cum ar fi diabetul, cancerul, boli de inimă și boala Parkinson. Depresia poate înrăutății starea acestora, însă și bolile pot accentua starea de depresie. Uneori, medicamentele luate pentru aceste boli pot provoca reacții adverse, care contribuie la depresie. Un medic cu experiență în tratarea acestor boli complicate poate sesiza aceste aspecte și poate îndruma pacientul spre specialiștii calificați.
Cercetările privind depresia sunt în curs de desfășurare, iar în timp descoperirile ar putea duce la o mai bună schemă de diagnostic și tratament.

Tipuri de depresie

Există mai multe tipuri de tulburări depresive.

Depresia majoră: simptome severe care interferează cu capacitatea de a lucra, de a dormi, de a studia, de a mânca și de a se bucura de viață. Un astfel de episod poate avea loc doar o dată în viață, dar cel mai adesea, o persoană afectată are mai multe episoade.

Tulburare depresivă persistentă: o stare de depresie, care durează de cel puțin 2 ani. O persoană diagnosticată cu tulburare depresivă persistentă poate avea episoade de depresie majoră, împreuna cu perioade de simptome mai puțin severe, dar simptomele trebuie să dureze timp de 2 ani.

Unele forme de depresie sunt ușor diferite, sau se pot dezvolta în condiții unice. Acestea includ:

Depresia psihotică, care apare atunci când o persoană are depresie severă, plus o anumită formă de psihoză, cum ar fi perturbarea credinței false sau o ruptură de realitate (delir), sau de auz sau de a vedea lucruri neplăcute pe care alții nu le pot auzi sau vedea (halucinații).
Depresia postpartum, care este mult mai gravă decât "baby blues" pe care multe femei le experimentează după naștere, atunci când schimbările hormonale și fizice, precum și noua responsabilitate de a îngriji un nou-născut pot fi copleșitoare. Se estimează că 10 la 15 la sută dintre femei prezintă depresie postpartum după naștere.
Tulburare afectivă sezonieră, care se caracterizează prin apariția depresiei în timpul lunilor de iarnă, atunci când există mai puțină lumină solară naturală. Depresia încetează, în general, în timpul primăverii și verii. Aceste tulburări pot fi tratate eficient cu terapie de lumină, dar starea celor aproape jumătate din cei afectați nu se îmbunătățește numai cu o astfel de terapie. Medicația antidepresivă și psihoterapia pot reduce simptomele tulburării, fie singure, fie în combinație cu terapia cu lumină.

Tulburarea bipolară este diferită de depresie. Motivul pentru care este inclusă în această listă se datorează faptului că cineva cu tulburare bipolară experimentează stări extrem de mici de depresie. Dar, o persoană cu tulburare bipolară experimentează stări înalte extreme (numite "manii").
Depresia afectează oameni în diferite moduri.

Nu toți cei deprimați experimentează aceleași simptome. Unii oameni experimentează doar câteva simptome. Alții mai multe. Severitatea și frecvența simptomelor, dar și durata lor, variază în funcție de individ și de particularitatea bolii. Simptomele pot varia, de asemenea, în funcție de stadiul bolii.

Femeile. Nu toate femeile depresive experimentează aceleași simptome. Cu toate acestea, marea majoritate a lor au simptome de tristețe, inutilitate și de vinovăție. Depresia este mai frecventă în rândul femeilor decât în rândul bărbaților. Ereditatea, ciclul vieții, hormonii, și factorii psihosociali care sunt unici pentru femei pot fi legate de rata lor de depresie mai mare. De exemplu, femeile sunt în mod special vulnerabile la dezvoltarea depresiei postpartum după naștere, când hormonii și schimbările fizice, precum și noua responsabilitate de a îngriji un nou-născut pot fi copleșitoare.

Bărbații. De obicei, bărbații experimentează depresia diferit de femei.

În timp ce femeile cu depresie sunt mai susceptibile de a avea sentimente de tristețe, inutilitate și vinovăție excesivă, bărbații sunt mai susceptibili de a fi foarte obosiți, iritați și de a-și pierde interesul pentru activități care la un moment dat se aflau printre pasiunile lor, dar și de a avea tulburări de somn. Bărbații pot apela la alcool sau droguri atunci când sunt deprimați. De asemenea, ei pot deveni frustrați, descurajați, iritați, furioși, și uneori abuzivi. Unii bărbați pot să se ”îngroape” în muncă pentru a se evita să vorbească despre stările lor depresive cu familia sau prietenii, sau se comporta imprudent. Și, cu toate că, la nivel global, numărul femeilor este mai mare decât al bărbaților care au tentative de suicid, în Statele Unite ale Americii, rolurile se inversează, bărbații fiind cei care au mai multe tentative de suicid.

Copiii. Înainte de pubertate, fetele și băieții sunt la fel de susceptibili de a dezvolta depresie. Un copil cu depresie poate pretinde că este bolnav, refuză să meargă la școală, se agață de un părinte, sau își face griji exagerate că unul dintre părinți poate muri. Deoarece comportamentele normale variază de la o etapă la alta a copilăriei, poate fi dificil de stabilit dacă un copil este depresiv sau doar trece printr-o "fază" temporară. Uneori, părinții se îngrijorează cu privire la modul în care comportamentul copilului s-a schimbat, mai ales dacă această observație îi este adusă la cunoștință și de către un profesor ("copilul dumneavoastră nu pare să fie el însuși"). Într-un astfel de caz, este necesară o vizită la medicul pediatru, care într-o primă fază poate stabili dacă micuțul are nevoie sau nu de investigații suplimentare. Cele mai multe tulburări de dispoziție cronice, cum ar fi depresia, încep cu niveluri ridicate de anxietate la copii.

Adolescenții. Anii adolescenței pot fi grei. Adolescenții își formează o identitate adiacentă părinților și familiei, în care se luptă cu probleme de gen și sexualitate în curs de dezvoltare, precum și cu luarea de decizii independente pentru prima dată în viața lor. Stări de indispoziție și iritabilitate sunt iminente în această perioadă, cu condiția să fie ocazionale.

Adolescenții cu depresie pot sta bosumflați zile întregi, pot avea probleme la școală, sunt negativiști, iritați și neînțeleși. Adolescenții cu depresie pot avea, de asemenea, alte tulburări, cum ar fi anxietatea, tulburările de alimentație sau abuzul de substanțe. Ei pot avea, de asemenea, un risc mai mare de sinucidere.

Greșeli ale părinților care provoacă depresie copiilor

Cu toții știm că atunci când devii părinte, ești responsabil și de dezvoltarea emoțională a copilului tău. Din păcate, în vremurile actuale când, în încercarea de a-i oferi acestuia bucurii materiale pe care poate, unii dintre noi nu le-am avut, mulți părinți petrec prea puțin timp de calitate cu proprii […] mai mult »

Depresia ne îmbătrânește mai repede

Despre depresie se vorbește încă în șoaptă. Persoanele care suferă de așa ceva sunt privite cu reticență de cei din jur care, de prea multe ori, nu reușesc să înțeleagă stările prin care trec aceștia, preferând, în schimb, să-i eticheteze în cuvinte nu tocmai plăcute auzului. De obicei, depresia este […] mai mult »